Gyveni Pilaitėje ir norisi rytą pradėti su judesiu?
Pasimatykime trečiadieniais 7h ryto prie Gėlužio ežero.
Judesys gali įtakoti nuotaiką visai likusiai dienai. Pradėsime rytą lėtai, su pastabumu savo kūnui, prajudinsime sąnarius, įpinsime jėgos pratimus, pakvėpuosime ir išsimaudysime ežere! O jeigu turėsi dar akimirką, išgersime kartu arbatos stebint medžių šokį kitame krante.
Pirma treniruotė nemokama, sekanti 8 eurai.
Nepamiršk pasiimti ir kaimyną, o jeigu žinai, kam būtų naudinga pajudėti, prašau pasidalink 😊
Apranga laisva, nevaržanti judesių. Jeigu turi kilimėlį pasiimk, jeigu ne užteks pleduko.
